Ne kete udhezues do te shpjegojme se si te kuptosh nese je lezbike, dmth je femer, qe i pelqejne femrat (vajze-goce qe i pelqejne vajzat-gocat). Ne fakt, aftësia për të identifikuar dhe pranuar preferencat tuaja seksuale është shpesh një udhëtim i brendshëm i gjatë dhe kompleks. Kalimi nëpër këtë proces mund të jetë konfuz. Lejoni …
Ne kete udhezues do ju tregojme se si te kuptosh nese je Gay. Ne fakt zbulimi i orientimit tuaj seksual është personal dhe është normale të eksploroni ndjenjat tuaja. Nëse dyshoni se ju pelqejne personat e te njejtit seks (dmth jeni homoseksuale), duhet te analizoni mendimet dhe sjelljet tuaja për të kuptuar me mire. Permbajtja …
Ne kete udhezues do ju tregojme se si te humbesh peshe (dobesohesh) shpejte dhe me lehtesi. Shumica e mjekëve rekomandojnë të humbasin peshë gradualisht dhe ngadalë. Humbja e rreth 0.5-1 kg në javë është më e sigurt dhe ju lejon të ruani peshën e re në planin afatgjatë pa shumë vështirësi (NIH). Sidoqoftë, mund të …
Si te humbesh peshe (dobesohesh) shpejte dhe me lehtesi Read More »
Ne kete udhezues do te shpjegojme se si te kursesh karburant kur nget makinen. Duke pare qe cmimi i benzines, naftes/diesel ose gazit, ka arritur nivele shume te larta, atehere edhe kursimi i karburantit eshte kthyer ne nje faktor shume te rendesishem. Me poshte do te gjeni nje liste me 14 keshillat qe duhet te …
Ne kete udhezues do te shpjegojme se si te kuptosh nese nje femije eshte me depresion dmth vuan nga depresioni. Ky eshte nje shqetesim qe nuk prek vetem te rriturit por edhe te miturit. Megjithate ndryshimi qendron ne faktin se te femijet eshte me e veshtire qe ta kuptosh, prandaj do bere sa me shume …
Si te kuptosh nese nje femije eshte me depresion Read More »
Ne kete udhezues do ju shpjegojme se si te terheqesh vemendjen e nje djali (mashkulli; cuni), dmth ta besh qe te flasin vete apo dashurohet. Kjo mund te duke e veshtire por nese ndiqni keshillat me poshte, ju do e keni te thjeshte qe te beni per vete nje mashkull dhe jo vetem kaq: gjithcka …
Ne kete udhezues do ju tregojme se si ti bindesh prinderit qe ti plotesojne deshirat dhe kerkesat. Te gjitheve i ka ndodhur qe te deshirojne shume dicka, por qe prinderit te mos jene dakort dhe te thone “jo”. Megjithate duke ndjekur keshillat me poshte ju do rrisni shume mundesite qe te merni nje “po” si …
Si ti bindesh prinderit qe ti plotesojne deshirat Read More »
Ne kete udhezues do te shpjegojme se si te kuptosh nese prinderit jane toksik dhe negativ dmth nuk dine si te sillen me femijet. Shume prinder e nenvleresojne sjelljen e tyre dhe nuk e kuptojne demin psikologjik apo emocional qe mund ti shkaktojne femijeve duke projektuar te ata, zhgenjimet dhe hidherimet personale. Te kuptosh nese …
Si te kuptosh nese prinderit jane toksik dhe negativ Read More »
Ne kete udhezues do ju shpjegojme se si te mbrohesh nga bullizmi (bullizimi). Ky eshte bere nje fenomen shume shqetesues per vajzat dhe djemte te cilet keqtrajtohen psikologjikisht dhe ndonjehere fizikisht, nga bashkemoshataret e tyre apo edhe nga me te rriturit. Perpiquni qe te jeni te forte dhe mos te bini viktime e ketyre sjelljeve …
Ne kete udhezues do te shpjegojme se si te kuptosh nese dikush po genjen (eshte genjeshtar dmth rrenacak). Ne fakt nuk eshte e thjeshte te kuptosh nese dikush genjen apo jo sepse kjo varet nga shenjat qe shfaq cdo person, te cilat nuk mund te pergjithesohen per te gjithe njerezit. Megjithate duke verejtur me vemendje …